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Für mehr Erfolg, für mehr Selbstbewusstsein!
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Warum sind manche Menschen erfolgreich ,
so viele andere nicht?
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Das Geheimnis selbstbewusster
Menschen!
Sprenge deine Grenzen!
Mehr sein, alles erreichen!
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Wie man Probleme ganz einfach los wird!
Mit diesem einfachen Kniff gelingts!
Hast du dich schon mal gefragt, warum du all diese Schwierigkeiten hast, die du hast?
Warum hast du Probleme?
Ich sags dir!
Ganz einfach, - weil du sie selber als solche hochstilisierst! Du sagst dir selber
"ich habe dieses oder jenes Problem".
Genau genommen gibt es aber gar keine Probleme, es gibt nur Situationen und Umstände, mit denen man sich auseinandersetzen muss.
Indem du "Situationen" als "Problem" betrachtest, machst du dir dein Leben nur selber unnötig schwer. Statt die Realität einfach so anzunehmen, wie sie ist, interpretierst du und leider die meisten anderen Menschen auch, sie als unerwünschten Zustand der unnötig Energie abzieht.
Kommt es dir zudem eigenartigerweise auch oft so vor als würdest du von einem zum nächsten Problem stolpern?
Dann zeige ich dir eine einfache aber sehr effektive Methode, wie du diesem Delirium entkommen kannst.
Situation versus Problem
Wie bereits erwähnt, in der Realität existieren eigentlich keine Probleme.
"Wie bitte?" magst du dich jetzt fragen. Ich kämpfe doch ständig mit Problemen, was erzählt der da für Unsinn?
Die Wahrheit ist, die Situation, in der du dich befindest, ist einfach so, wie sie ist, und hat zunächst keine inhärente Bedeutung. Erst wenn du der Situation eine Bedeutung beimisst, interpretierst du irgendetwas hinein.
Eine Menschenschlange vor der Kasse, ist nichts weiter als eine Menschenansammlung. Das war's.
Wenn du dich darüber aufregst und dagegen ankämpfst, schaffst du dir selbst ein Problem, obwohl die Menschenansammlung an sich bedeutungslos ist.
Während du dich aufregst, bleibt ein anderer entspannt und bleibt gelassen. Warum? Weil er auf einer grundlegenden Ebene verstanden hat:
Es gibt kein Problem! Nur eine bedeutungslose, halt eben unangenehme Situation.
Also macht er es sich einfach. Er akzeptiert: Ich stecken in der Schlange fest. Das ist die aktuelle - bedeutungslose - Situation. Aber anstatt sie als "nicht wünschenswert" zu betrachten und seinen Tag zu verderben, bleibt er ruhig.
Denn egal, welche Interpretation er der Situation gibt, es wird die Menschenansammlung nicht auflösen. Ob er sich aufregt oder cool bleibt, er wird immer noch in der Schlange stehen.
Die Einsicht
Diese Tatsache wird dazu beitragen, dein Leben erheblich stressfreier zu gestalten.
Wenn du dich gestresst fühlst oder das Wort "Problem" in deinen Gedanken auftaucht, mache einen Moment Pause und frage dich:
Gibt es jetzt, in diesem Moment, ein Problem?
Und mit "in diesem Moment" meine ich nicht, darüber nachzudenken, wie du am Ende des Monats deine Rechnungen bezahlen wirst, denn das würde deine Gedanken bereits in die Zukunft versetzen.
"In diesem Moment" bedeutet genau HIER, genau JETZT, in diesem einzigen Augenblick.
Habe ich jetzt, genau hier, ein Problem?
Stelle dir diese Frage ruhig mehrmals hintereinander und du wirst feststellen, dass die Antwort am Ende immer "Nein, hier und jetzt habe ich eigentlich kein Problem" lautet.
Diese Methode kann Wunder wirken und dein Leben verändern.